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Les cristaux de soude

Fiche « Faîtes le vous-même » !

 

Les cristaux de soude : dégraissant puissant et nettoyant multi-fonctions

naturels, écologiques et économiques.

sont produits à partir de carbonate de calcium et de sel issus de carrières naturelles

Autres appellations : carbonate de soude ou carbonate de sodium, les cristaux de soude sont sans impact sur l’environnement.

Attention : A bien dissocier des bicarbonate de soude ou soude caustique

 

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Les Cristaux de soude sont principalement utilisés pour les produits domestiques grâce à leurs propriétés :

 

  • Dégraissant puissant
  • Nettoyant écologique multi-fonctions
  • Détachant et blanchissant
  • Adoucissant de l’eau
  • Débouche et entretient les canalisations
  • Antifongique et antibactérien
  • Augmente l’efficacité des détergents de par son pH alcalin et son action adoucissante sur l’eau.
  • Ecologique et non nocif pour l’environnement et l’homme (en respectant les précautions d’utilisation)

Les cristaux de soude permettent de multiples utilisations :

  • Un nettoyant puissant pour les sols (sauf linoléums ou sols cirés)
  • Surfaces très grasses (plaques de cuisson, porte du four, hotte…), grilles de four ou de barbecue très encrassées
  • Décrasser les toilettes
  • Déboucher les tuyaux (obstructions mineures et entretien préventif régulier)
  • Nettoyer la terrasse, enlever mousses et moisissures sur le bois ou la pierre
  • Nettoyer le mobilier de jardin (en plastique, en bois ou en inox) et les outils de jardin
  • Enlever une tache d’huile sur le béton ou l’asphalte
  • Nettoyer les outils pleins de graisse (sauf aluminium)
  • Décoller du papier peint ou décaper de vieilles peintures à l’huile ou à la cire

En association avec :

  • les huiles essentielles de Citron, Tea tree, Lavandin, Pin, Eucalyptus radié… les cristaux de soude permettent de préparer des produits nettoyants antibactériens et assainissants naturels.
  •  les paillettes de savon de Marseille ou de savon d’Alep, pour la préparation de la lessive ou de produits nettoyants naturels.
  • les noix de lavage pour la lessive.
  • le percarbonate de soude pour les taches difficiles.

Précautions d’usage : Tenir hors de portée des enfants. Ne pas avaler. Eviter tout contact avec les yeux et la peau. Le port de gants est recommandé lors de la manipulation des cristaux de soude purs ou dilués ou de mélanges à base de cristaux de soude.

Les cristaux de soude sont à dissoudre dans l’eau tiède ou chaude pour utiliser cette solution comme nettoyant. Efficaces même dans l’eau froide, mais l’eau chaude augmente encore l’efficacité.

Bonnes pratiques :

En général 1 à 4 cuillère(s) à soupe par litre d’eau – Soluble dans l’eau – Insoluble dans l’huile  Ne pas confondre les cristaux de soude avec la soude caustique, beaucoup plus corrosive ( avec risques de fortes brûlures et irritations sur l’homme)

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Le carbonate de calcium

Fiche « Faîtes le vous-même » !

 

Le carbonate de calcium ou Blanc de Meudon

est un agent abrasif doux, agent de charge opacifiant et épaississant, principalement utilisé enPharmaceutique et cosmétique.

 

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Le carbonate de calcium est traditionnellement connu comme pigment blanc opacifiant dans les peintures naturelles ou comme agent abrasif doux pour l’entretien ménager.

Domaine Cosmétique Beauté :

comme complément de dentifrice, pigment blanc ou support pour poudre de maquillage

Le carbonate de calcium s’utilise en tant qu’ingrédient dans vos préparations :

  • Dentifrices : abrasif doux et épaississant
  • Dans les produits de maquillage comme ingrédient de support opacifiant et blanc

Précautions : faites toujours un test préalable de 48H dans le pli du coude pour vérifier qu’aucune réaction n’apparaît avant d’utiliser vos produits.

Usage domestique :

Le carbonate de calcium permet de réaliser une « pierre récurante » ou une crème à récurer très douce, idéale pour nettoyer les surfaces fragiles : inox, marbre, plaques vitrocéramiques, argenterie…

  • Abrasif doux : nettoie et fait briller sans rayer les surfaces fragiles
  • Pigment opacifiant blanc
Idée déco : en peinture pour vitres (décoration de Noël) : mélanger environ 1 volume de carbonate de calcium avec 1/2 volume d’eau pour obtenir une pâte lisse. Cette pâte s’étale sur les vitres à l’aide d’un pinceau ou d’une éponge (en dessinant des formes avec des pochoirs par exemple). Cette peinture s’enlève facilement en frottant avec une éponge humide.  La même technique est souvent utilisée pour occulter les vitres lors de travaux par exemple.

Domaine Santé :

Permet un apport en calcium naturel pour l’organisme – Sur les conseils de votre médecin

A noter :  Insoluble dans l’eau, insoluble dans l’huile. S’utilise en dispersion.

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L’eau de chaux

Fiche « Faîtes le vous-même » !

 

L’eau de chaux :

Solution saturée d’hydroxyde de calcium Ca(OH)2, produite en mélangeant de la chaux aérienne à de l’eau. La chaux aérienne se dissout (faiblement) dans l’eau et le filtrat obtenu constitue l’eau de chaux.

Ses propriétés sont :

  • Réaction avec les huiles végétales et forme un liniment
  • Agent alcalinisant qui augmente le pH des préparations acides ; s’utilise comme ajusteur de pH dans les lotions et produits lavants, pour corriger un pH trop acide (dans les crèmes utiliser plutôt le bicarbonate de sodium)
  • Détergente

L’eau de chaux est surtout conseillée pour la fabrication du Liniment oléo-calcaire,pour le change de bébé et la toilette des peaux sensibles.

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ZooM sur le liniment oléo-calcaire

LE LINIMENT OLÉO-CALCAIRE

Une formule traditionnelle composée de quantités égales d’huile végétale (« oléo »), pricipalement l’huile d’olive, et d’eau de chaux(« calcaire »).

Ajouter un peu de cire d’abeille permet de stabiliser le mélange, qui sans cela aura tendance à se séparer à la longue (bien agiter le produit avant usage).
L’eau de chaux pure a un pH très basique et ne doit jamais être utilisée telle quelle sur la peau. Dans le liniment, l’eau de chaux réagit avec l’huile végétale pour former une sorte d’émulsion « eau dans huile » (dispersion de gouttelettes d’eau dans l’huile), elle ne présente alors plus aucun risque. Le liniment est un produit huileux et n’a donc pas de pH.
Le liniment est un lait gras très doux idéal pour la toilette des peaux sensibles et qui laissera un film protecteur sur la peau.

Le liniment olé-calcaire est traditionnellement recommandé pour la toilette des fesses des bébés lors du change. Il nettoie tout en laissant un film protecteur qui va nourrir et protéger la peau fragile des fesses de bébé. Il préviendra les érythèmes fessiers en limitant les rougeurs et irritations causées par la présence d’humidité ou dues à l’urine et aux selles parfois acides.

Le liniment oléo-calcaire s’applique également sur les croûtes de lait qui se forment sur la tête des nourrissons ou encore sur les parties sèches du corps de bébé.

En cosmétique, le liniment est aussi très prisé en tant que démaquillant.

Une fabrication très facile  et une conservation simple, le liniment oléo-calcaire ne nécessite pas l’ajout d’un conservateur (ajoutez éventuellement de la vitamine E pour protéger l’huile du rancissement).

Utilisation de l’eau de chaux en Horticulture :  pour tuer les parasites et les divers champignons nuisibles se cachant dans les écorces des arbres fruitiers.

Utilisation en Aquariophilie : conserve le taux de calcium vital au développement de certaines espèces, comme les algues calcaires, les mollusques à coquille ainsi que les coraux durs.

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Le bicarbonate de soude (ou Bicarbonate de sodium)

Fiche « Faîtes le vous-même » !

 

Le bicarbonate de soude : un produit naturel et efficace par excellence !

 

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Sa 1ère qualité est qu’il est 100 % écologique et très peu coûteux, il peut remplacer de nombreux produits ; il est biodégradable, non inflammable et non toxique. Il fait partie des produits  stars de la consommation durable.

Poudre très fine, le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est utilisé pour soigner, cuisiner, nettoyer, jardiner, et même en tant que pesticide… avec une réelle efficacité.

Comme dentifrice et rince-bouche efficace

Le bicarbonate de soude :

– une solution économique et efficace contre les aphtes. Pour les bains de bouche, 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec une demi-tasse d’eau et rincez à l’eau froide.

–  une alternative économique à votre dentifrice classique : saupoudrez-en sur une brosse à dents humide et brossez vos dents normalement. Petit + le bicarbonate de soude blanchit les dents ; facilite la digestion ; constitue un agent nettoyant et désodorisant ; assouplit les tissus.

A la maison : l’utilisation du bicarbonate de soude & l’entretien quotidien

  • Le bicarbonate est désodorisant pour les tapis, les moquettes, les carrelages…
  • Il sert d’adoucissant dans la cuisine, la lessive…
  • Il fait une très bonne poudre à récurer pour les baignoires, les lavabos…
  • Il sert de produit anticalcaire écolo pour le linge, la vaisselle…
  • Il sert de fongicide pour le jardin, contre les moisissures grises, le mildiou…
  • contre les mauvaises odeurs : du bicarbonate de soude dans les cendriers pour éliminer l’odeur du tabac, ou dans le réfrégérateur pour éviter les les mauvaises odeurs éventuelles.

 

 

 

 

Utilisations peu connues du Bicarbonate de soude

L’ entretien de la piscine : Le bicarbonate est utile pour stabiliser le pH de l’eau. Utiliser du bicarbonate régulièrement permet de conserver le pH à une valeur légèrement alcaline. Le contrôle du pH, associé à l’usage de désinfectants, permet de garder une eau limpide

L’ élimination des odeurs de chlore des serviettes : Ajoutez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude à la lessive lors du cycle de lavage dans la machine à laver ou bien en ajoutant le bicarbonate à l’eau du cycle de rinçage.

Le nettoyage de la semelle du fer à repasser : si celle-ci a noirci, vous pouvez la saupoudrer de bicarbonate avec un chiffon légèrement humide. Frottez doucement. La pâte de bicarbonate qui se forme est légèrement abrasive et ne raye pas le fer tout en le nettoyant.

Santé &  Bicarbonate de soude :

Soluble dans l’eau, le bicarbonate de soude est utilisé dans l’alimentation, dans des sels effervescents et dans des médicaments. Afin de diminuer l’acidité de l’estomac.

Le bicarbonate de soude : un dopant sportif légal !

Le bicarbonate de soude a un effet sensible sur l’endurance et la vitesse. Ce produit écolo constitue une base qui permet d’accroître le pH du sang. Cela a pour effet de réduire et compenser l’acidité produite par les muscles durant un intense exercice anaérobique.

Alors qu’en dîtes-vous pour  améliorer vos performances sportives ?

Les qualités du bicarbonate de soude

  • Le bicarbonate de soude est une poudre un peu granuleuse, propriété qui en fait un abrasif doux.
  • Le bicarbonate de soude est soluble dans l’eau, mais peu soluble dans l’alcool.
  • Le bicarbonate de soude est fongistatique, c’est-à-dire qu’il stoppe la croissance des champignons pathogènes.
  • Il une saveur légèrement alcaline.
  • C’est un produit non inflammable.

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CAP sur le bronzage !

Nous avons eu un avant goût de journées ensoleillées et chaudes, alors n’est-il pas temps de se préparer au bronzage ?

Evidemment c’est pour très bientôt, l’été arrive à grands pas, pensez dès à présent à préparer votre peau au bronzage pour le plus beau teint hâlé et doré.

Cette année, accordez votre bronzage, avec plaisir et sécurité ? Comment ?

 

Les compléments alimentaires solaires , élaborés par de grands laboratoires sont de précieux alliés lors des premières expositions.

Bien se préparer au bronzage devient une priorité pour toutes les femmes qui souhaitent faire rimer peau bronzée et sécurité.

Tout d’abord , visitons l’incontournable Oenobiol solaire ; ses produits associent des actifs issus d’extraits végétaux pour une peau éclatante et protégée, tout naturellement.

Oenobiol révèle chaque jour votre beauté naturelle, et vous êtes rayonnante !

Oenobiol Solaire propose 3 types de compléments alimentaires

– SOLAIRE INTENSIF NUTRIPROTECTION PEAU NORMALE 30 CAPSULES OENOBIOL

Testé sous contrôle dermatologique, prépare et stimule votre peau de l’intérieur pour un bronzage uniforme.

Retrouvez une peau dorée et éclatante – 90 % de satisfaction

SOLAIRE INTENSIF NUTRIPROTECTION PEAU NORMALE 30 CAPSULES OENOBIOLExiste en lot de 2 SOLAIRE INTENSIF NUTRIPROTECTION PEAU NORMALE LOT DE 2 X 30 CAPSULES OENOBIOL

 

– SOLAIRE INTENSIF NUTRIPROTECTION PEAU CLAIRE 30 CAPSULES OENOBIOL

Testé sous contrôle dermatologique, prépare et stimule votre peau de l’intérieur pour un bronzage uniforme.

Formule spécifique pour les peaux claires composée d’Actilycopène*, de lutéine, de phytoène et de phytofluène. Il contient également du sélénium, de la vitamine E et de la vitamine B2 qui contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
*Extrait de tomate dont lycopène.

 

SOLAIRE INTENSIF NUTRIPROTECTION PEAU CLAIRE 30 CAPSULES OENOBIOLExiste en lot de 2 SOLAIRE INTENSIF NUTRIPROTECTION PEAU CLAIRE LOT DE 2 X 30 CAPSULES OENOBIOL

– SOLAIRE INTENSIF ANTI AGE CAPITAL JEUNESSE 30 CAPSULES OENOBIOL

Testé sous contrôle dermatologique, prépare et stimule votre peau de l’intérieur pour un bronzage uniforme.

Formule spécifique à base de zinc et de vitamine C. Il contient également de l’extrait de tomate, de l’extrait de tagète, du sélénium et de la vitamine E qui aident à préserver le capital jeunesse de la peau en améliorant sa densité, son élasticité et sa fermeté.

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Même type de complément alimentaire avec les laboratoires NATURACTIVE

– DORIANCE SOLAIRE 2 X 30 CAPSULES NATURACTIVE

Véritable innovation, qui, grâce à sa formule riche en pigments d’origine végétale, prépare, renforce et prolonge votre bronzage.

Composé d’un cocktail de 7 Phytopigments d’origine naturelle ( extraits d’une micro-algue : Dunaliella Salina et du Paprika : Capsicum annuum), de selenium et d’huile de bourrache

– le selenium protège les cellules du stress oxydatif.

– l’huile de bourrache contribue à la fermeté et la beauté de la peau.

DORIANCE SOLAIRE 2 X 30 CAPSULES NATURACTIVE

Les produits AUTOBRONZANT pour un teint hâlé toute l’année ou en attendant les expositions au soleil…

Le complément alimentaire PHYTOBRONZ AUTOBRONZANT TOUT TYPE DE PEAU 30 CAPSULES ARKOPHARMA , est quant à lui, à base de caroténoïdes, vitamine E, sélénium et hydrolysat de collagène pour favoriser un hâle naturel en toute saison, ceci sans exposition au soleil.

PHYTOBRONZ AUTOBRONZANT TOUT TYPE DE PEAU 30 CAPSULES ARKOPHARMA

 

– AUTOBRONZANT 30 CAPSULES OENOBIOL

Le complément alimentaire AUTOBRONZANT INNOVATION des Laboratoires OENOBIOL Paris est enrichi en extrait de Curcuma, Zéaxanthine, Astaxanthine,Actilycopène et Lutéine pour permettre un hâle uniforme et lumineux sans soleil.

Existe en lot de 2 AUTOBRONZANT CAPSULES LOT DE 2 OENOBIOL

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Les AUTOBRONZANTS se déclinent aussi en produits cosmétiques :

 

NOUVEAU & BIO

SOLAIRE FLUIDE AUTOBRONZANT SUBLIMATEUR QUOTIDIEN BIO 100ML GAMARDE

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Teint hâlé, ultra-naturel et uniforme de manière progressive – 1er AUTOBRONZANT BIO CERTIFIÉ et 100% D’ORIGINE NATURELLE

AUTOBRONZANT HYDRATANT GELEE SATINEE 100ML AVENE

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AUTOBRONZANT HYDRATANT GELEE SATINEE 100ML AVENE Un hâle progressif, lumineux et naturel pour les peaux sensibles Visage et corps. Tube de 100ml

 

AQUA GELEE AUTOBRONZANTE 50ML BIOTHERM

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AQUA GELEE AUTOBRONZANTE 50ML BIOTHERM Serum autobronzant pour le visage pour un hâle ensoleillé naturel Flacon pompe de 50ml

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SOLAIRE FLUIDE AUTOBRONZANT SUBLIMATEUR QUOTIDIEN  BIO 100ML GAMARDE Teint hâlé, ultra-naturel et uniforme de manière progressive Tube de 100ml

EMULSION FONDANTE AUTOBRONZANTE 50ML NUXE SUN

NOUVEAU

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EMULSION FONDANTE AUTOBRONZANTE 50ML NUXE SUN Un hâle naturel et uniforme, somptueux et glamour. Visage Tube de 50ml

BAL MASQUE DES SORCIERS MASQUE DE NUIT AUTOBRONZANT 50ML GARANCIA

NOUVEAU

BAL MASQUE DES SORCIERS MASQUE HIGHTECH DE NUIT AUTOBRONZANT 50ML GARANCIA

BAL MASQUE DES SORCIERS MASQUE HIGHTECH DE NUIT AUTOBRONZANT 50ML GARANCIA 1er masque de nuit high-tech auto-bronzant déstressant. Tube de 50ml

 

Voir tous les autobronzants vendus sur Parapharmacie-express

 

La catégorie SOLAIRE vous attend sur Parapharmacie Express

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Le Beaba des huiles essentielles

Définition des Huiles essentielles :

Essences volatiles extraites des plantes aromatiques par distillation à la vapeur d’eau, sans détartrant chimique et à base pression.

Elles sont le fondement de l’Aromathérapie : utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. C’est une “biochimio-thérapie” naturelle sophistiquée qui repose sur la relation existant entre les composants chimiques des huiles essentielles et les activités thérapeutiques qui en découlent.

Les Huiles essentielles, que font elles ?

Elles sont réputées pour combattre 80% des maux quotidiens. Les huiles essentielles s’utilisent en diffusion atmosphérique, en massage topique ou en usage interne.

Toutefois, l’utilisation d’ Huiles essentielles demande des précautions et une bonne connaissance de leurs propriétés*.

*N’hésitez pas à prendre conseil auprès de votre pharmacien.

La commercialisation des Huiles essentielles doit être très précise, car les propriétés d’une Huile essentielle diffèrent selon la partie de la plante qui a été distillée. Précision, une même plante ne présente pas forcément les mêmes propriétés selon la partie extraite ( fleur, feuille, tige, écorce, racine etc…)

 

Les 5 huiles essentielles indispensables pour débuter :

L’huile essentielle de Ravintsara :

Bienfaits de l’huile essentielle de Ravintsara

Antivirale ++++
Immunostimulante ++++
Antibactérienne à large spectre +++
Expectorante +++

Laboratoires Naturactive : HUILE ESSENTIELLE RAVINTSARA NATURACTIVE Laboratoires Pranarom : RAVINTSARA HUILE ESSENTIELLE BIO 10ML PRANAROM

Laboratoires Dc Valnet : HUILE ESSENTIELLE BIO RAVINTSARA 10ML DC VALNET

L’huile essentielle de Menthe Poivrée

Bienfaits de l’huile essentielle de Menthe Poivrée

Antalgique locale +++
Tonique et stimulante +++
Antibactérienne ++
Antivirale ++

Laboratoires Naturactive : HUILE ESSENTIELLE MENTHE POIVREE NATURACTIVE 10 ML

Laboratoires Cooper : SENCIA HUILE ESSENTIELLE MENTHE POIVREE COOPER 10ML

L’huile essentielle de Petit Grain Bigarade

Bienfaits de l’huile essentielle de Petit Grain Bigarade

Antispasmodique +++
Anti-infectieuse ++
Rééquilibrante nerveuse ++
Antalgique +

Laboratoires Pranarom : PETIT GRAIN BIGARADE HUILE ESSENTIELLE BIO 10ML PRANAROM

L’huile essentielle de Tea Tree (ou Arbre à Thé)

Bienfaits de l’huile essentielle de Tea Tree

Antibactérienne à large spectre +++
Antifongique à large spectre +++
Antivirale +++
Immunostimulante +++

Laboratoires Phytosun Aroms : HUILE ESSENTIELLE TEA TREE PHYTOSUN AROMS 10ML

Laboratoires Pranarom : TEA TREE HUILE ESSENTIELLE BIO 10ML PRANAROM

 

L’huile essentielle de Gaulthérie Odorante (ou Wintergreen)

Bienfaits de l’huile essentielle de Gaulthérie Odorante

Anti-inflammatoire +++
Antalgique +++
Anti-spasmodique ++
Antiprotozoaire +

Laboratoires Cooper : SENCIA HUILE ESSENTIELLE GAULTHERIE COOPER 10 ML

Laboratoires Phytosun Aroms : HUILE ESSENTIELLE GAULTHERIE PHYTOSUN AROMS 10ML

Mais aussi Basilic, Citronnelle, Lavandin, Eucalytus, Citron, Camomille, Romarin…etc…

 

Retrouvez toutes ces Huiles Essentielles en vente sur Parapharmacie Express que ce soit chez Phytosun Aroms, Naturactive, Pranarom, Dc Valnet, Cooper Sencia…des marques spécialisée dans l’ Aromathérapie.

 

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Soulager le Mal de dos

 

Le mal de dos fait de plus en plus souvent parti du quotidien de nombreuses personnes.

 

Qu’il soit associé au stress,  à une posture prolongée, à un mauvais mouvement, le mal de dos se diagnostique par une lombalgie, un lumbago, une sciatique etc…

Depuis plus de 30 ans, la mal au dos est étudié ; son traitement et sa thérapie ont évolué considérablement, de la préconisation du repos au mouvement.

Les principaux diagnostics : lombalgie, lumbago, sciatique…savoir expliquer son mal de dos.

La lombalgie se manifeste par une douleur en bas du dos avec une intensité et une étendue variables. Elle peut être locale, ponctuelle ou diffuse sur l’ensemble de la zone. Elle peut se présenter sous différents degrés d’inflammation : aigüe – de 7 jours ; subaigüe entre 7 jours et 3 mois puis chronique au delà de 3 mois.

Le lumbago se caractérise principalement par une douleur lombaire intense, son apparition est brutale et bloque le mouvement.

La sciatique provient d’une douleur qui irradie la cuisse, la jambe jusqu’au pied ; liée à la compression ou l’irritation d’une racine nerveuse basse de la colonne lombaire.

La cruralgie se caractérise par une douleur en demi ceinture due à une irritation d’une racine nerveuse haute de la colonne lombaire.

Face à vos explications , le pharmacien vous guidera vers un traitement immédiat comme générer une chaleur locale sur la zone douloureuse, et /ou prendre en charge la douleur par voie générale. Il vous délivrera les premiers conseils et vous renverra vers un médecin pour vérifier le diagnostic si besoin.

Les patchs auto-chauffants pour traiter le mal de dos :

 

 

THERMACARE PATCH AUTO-CHAUFFANT 8H BAS DU DOS PFIZER Soulagement efficace et ciblé. Décontracte les muscles et soulage les articulations.

Alvéoles auto-chauffantes -Boite de 2 patchs

URGO PATCH CHAUFFANT 8H Soulage efficacement les douleurs musculaires (courbatures, torticolis, lumbagos) et articulaires (genoux, coudes, épaules) par la chaleur.

Boite de 2 patchs adhésifs

Le paracétamol / codéine : médicament conseil pour calmer la

douleur due au mal de dos :

 

 

 

PRONTALGINE COMPRIMES BOERINGHER est utilisé dans le traitement de la douleur d’intensité modérée à intense.

Adulte – Boite de 18 comprimés

DOLIPRANE CODEINE 400MG/20MG 16 COMPRIMES SANOFI

Traitement des douleurs modérées à intenses.

Adultes à partir de 15ans

Boite de 16 comprimés sécables

 

Les décontractants musculaires par voie orale :

 

 

DECONTRACTYL COMPRIMES 500MG SANOFI  est un myorelaxant utilisé dans le traitement d’appoint des contractures musculaires douloureuses.

Pour adulte

Boire de 24 comprimés enrobés

Mémo des conseils hygiénodiététiques quotidiens pour prévenir le mal de dos

  • plier les genoux pour se baisser, éviter le port de charges trop lourdes, se tenir le plus droit possible
  • dormir sur le côté ou le dos
  • éviter les mouvements répétitifs, changer de position fréquemment
  • lutter contre le surpoids
  • porter des chaussures confortables, éviter les chaussures à talons hauts
  • pratiquer un exercice physique régulièrement

Sur Parapharmacie Express, vous trouverez tous les produits préconisés dans le traitement du mal de dos : patchs chauffants, pommades, gels, comprimés anti-douleurs, relaxants etc… 

et surtout n’hésitez pas à prendre conseil auprès de votre pharmacien et/ou médecin si besoin.

 

 

 

 

 

 

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Info sur les tiques & la maladie de Lyme

Qu’est ce qu’une tique ?

Les tiques, ces acariens sont souvent mal connus et leurs méfaits trop souvent ignorés. Les tiques se rencontrent dans la nature, les herbes hautes ou les sous-bois, et se nourrissent du sang des vertébrés, principalement des mammifères terrestres et des oiseaux. Il est aussi possible d’en rencontrer dans des petits jardins ou espaces verts en ville.

L’animal de compagnie, chien ou chat, est en général la 1ere cible qui peut vous rapporter des tiques à la maison.

Il faut être très vigilent vis à vis des tiques, car celles-ci peuvent transmettre maladies et autres parasites, dont la maladie de Lyme.

Les tiques sont des vecteurs des « maladies vectorielles à tiques » et comme elles sont souvent porteuses de plusieurs agents pathogènes en même temps, provoquant chez l’hôte (dont l’homme) des co-infections, difficiles à diagnostiquer.

Zoom sur la maladie de Lyme :

La maladie de Lyme ou Borréliose de Lyme est transmise via l’ Ixodes ricinus, la tique la plus courante ; celle-ci a pu être infectée après s’être nourrie sur un animal porteur de la bactérie, et ensuite transmettre à l’homme en le piquant.

Les effets sur l’homme : Après une piqûre, la maladie se manifeste dans un délai de quelques jours à plusieurs mois, généralement par un érythème migrant (tache indolore en forme de cible)

La maladie peut ensuite toucher le système nerveux ( méningite, paralysie faciale), les articulations (arthrite) ou la peau de la personne infectée.

La maladie de Lyme est une maladie infectieuse émergente, on estime environ 27 000 personnes touchées en France, il n’existe aucun vaccin contre cette maladie ; à ce jour la Prévention reste la meilleure solution pour lutter contre les tiques et la maladie de Lyme.

Retenons que l’ homme rencontre les tiques surtout lors de promenades en forêt, il est donc important de prendre les 1eres précautions avant toute balade :

– porter des vêtements couvrants,

– imprégner ses vêtements (pantalons, casquettes, t-shirt, chaussettes…) d’un spray insecticide,

– utiliser un spray ou un stick répulsif en l’appliquant sur les zones découvertes du corps

– si vous détectez la présence d’une tique, la retirer au plus vite à l’aide d’un tire-tique, et nettoyer la zone piquée.

La boutique en ligne de Parapharmacie Express vous propose une sélection de ces produits

CROCHETS TIRE TIC CLEMENT-THEKAN OMEGA PHARMA

L’accessoire idéal permettant de retirer les tiques fixées sans laisser la tête de la tique.

INSECT ECRAN VETEMENTS CONCENTRE INSECTICIDE TREMPAGE 100ML COOPER

Le concentré insecticide Insect Ecran permet d’imprégner les tissus (vêtements, moustiquaires,draps,voilages) afin de protéger des piqûres d’insectes (moustiques, tiques, punaises, guêpes…) jusqu’à 2 mois.

 

 

TIQUES VETEMENT BY PHYTO TERRA 100ML

Repulsif tiques pour les vêtements.

Résiste à 5 lavages – Action immédiate

 

 

 

CINQ SUR CINQ FAMILLE STICK ANTI-MOUSTIQUES VISAGE ET CORPS 20ML BAYER

Stick anti-moustiques qui protège des piqûres de moustiques (dont le moustique tigre), de tiques et de guêpes. Simple d’utilisation, ce stick Cinq sur Cinq protège toute la famille dès 6 mois.

 

 

Sans oublier notre gamme vétérinaire, car il est important de protéger aussi vos animaux de compagnie afin qu’ils ne vous ramènent pas de tiques à la maison.

 

SERESTO COLLIER CHIENS OU CHATS BAYER

Elimine les tiques, les puces et les poux

 

La gamme Frontline chiens & chats

 

Votre accès à toute la gamme vétérinaire en ligne ici.

 

 

 

 


 

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Rompre enfin avec la cigarette !

Souvent à la rentrée, de bonnes résolutions nous viennent à l’esprit, comme se remettre au sport, ré-adopter une vie saine et équilibrée,

alors pourquoi ne pas rompre avec la cigarette ?

Une simple habitude ou un besoin qui vous semble vital ? Il est vrai qu’il n’est quand même pas facile de s’en séparer.

Mais gardons toutefois à l’esprit que le tabac est responsable de 20 % des décès dans les pays industrialisés, dont la moitié par atteintes artérielles, et de 50 % des cancers avant 65 ans, sans parler des dommages causés indirectement aux nouveau-nés et à l’entourage.

A contrario,  les risques diminuent rapidement… si on parvient à s’arrêter.

Déjà rompre avec la cigarette va rapidement réactiver des plaisirs oubliés : goût, odorat, souffle et énergie, teints et cheveux améliorés.

Au bout d’un an, les risques d’atteinte cérébro-vasculaire vont disparaître car les artères se libèrent des déchets accumulés pendant les années de tabagie.

A plus long terme, le risque d’infarctus du myocarde redevient normal, le risque de BPCO (bronchite chronique avec insuffisance respiratoire) diminue de plus de 50 %, ainsi que le risque du cancer du poumon.

Tout ceci n’est quand même pas anodin, cela mérite bien de se poser la question.

Etes vous prêt à en finir avec la cigarette ?

Parapharmacie Express vous fait découvrir les méthodes « arrêt du tabac » développées par des marques spécialistes du domaine.

Les produits NICORETTE pour vous aider à tenir bon :

NICORETTE SPRAY MENTHE FRAICHE JOHNSON & JOHNSON

NICORETTESPRAY 1 mg/dose solution unique et innovante pour arrêter de fumer en combattant les envies irrésistibles de fumer

 

NICORETTE GOMMES SANS SUCRE MENTHE FRAICHE 2MG JOHNSON & JOHNSON

Une solution anti tabac simple à votre rythme !

Boite de 30 ; 105 ou 210 gommes

Arrêter de fumer tout en s’occupant la bouche.

NICORETTE COMPRIMES A SUCER MENTHE INTENSE 2 MG JOHNSON & JOHNSON

NICORETTE  2 mg en comprimés à sucer aide à arrêter de fumer où que vous soyez grâce à son étui nomade et pratique.

Plaquez la cigarette en finesse avec les produits Nicotinell

NICOTINELL FRUITS 2MG GOMMES NOVARTIS

Une solution pour le traitement de la dépendance tabagique.

NICOTINELL TTS 14MG/24H  BOITE DE 7 PATCHS NOVARTIS

Une solution pour le traitement de la dépendance tabagique.

Boite de 7 dispositifs transdermiques de 20cm²

Si vous êtes adepte de l’Homéopathie, les laboratoires BOIRON proposent Lobelia Inflata 5 ch en granules pour permettre un sevrage tabagique.

Retrouvez toutes les solutions anti-tabac sur Parapharmacie Express

N’hésitez pas à vous renseigner auprès de notre pharmacien pour tout renseignement complémentaire.

Arrêter de fumer est un de vos plus beaux défis !

 

 

 

 

 

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Hydratez vos cheveux !

Les vacances se terminent, vous avez profité pleinement cet été du soleil ?

Il est donc temps de faire le point sur la santé de vos cheveux !

Certes, le soleil apporte son lot de bienfaits aux cheveux, en stimulant notamment la fabrication de Vitamine D (composant de la kératine), et en favorisant leur pousse.

Cependant, l’été avec son combiné : soleil, plage, sable, eau de mer ou piscine peut aussi avoir des effets néfastes sur votre chevelure qui nécessite ensuite d’être hydratée.

Il existe sur le marché une multitude de soins hydratants avec des utilisations différentes.

Les huiles végétales,  idéales en bain : on les laisse poser toute une nuit; on rince au réveil pour des cheveux doux le matin.

Parapharmacie Express a sélectionné pour vous :

Le CONCENTRE NUTRITIF HUILE KARITE des laboratoires FURTERER qui facilite la restructuration et la régénération des cheveux secs en préservant leur légèreté en Flacon de 100ml.

Il existe aujourd’hui des huiles sèches, idéales pour celles qui ont les cheveux épais (qui ne devraient pas trop graisser) et qui ne veulent pas rincer.

Les soins crème sans rinçage s’adressent aux plus pressées , on les applique sur les cheveux le matin, comme une crème de jour pour le visage.

Le produit enveloppe les cheveux dans un soin  qui les rend plus souples et brillants.

Voici la sélection de Parapharmacie Express

 

Les masques pour cheveux permettent de retrouver une crinière soyeuse et en bonne santé.

PHYTO, FURTERER, BIO BEAUTE by NUXE, KLORANE découvrez ici sur Parapharmacie Express les masques soins pour vos cheveux.

Et, surtout, ne négligez pas au quotidien d’adopter des gestes qui vont aider à garder les cheveux hydratés, avec des shampooings, après-shampooings ou des soins adaptés.

Voir les gammes complètes en boutique sur Parapharmacie Express.