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Le sport en hiver pour rester belle !

 

Difficile de se motiver en hiver à ressortir dans le froid pour aller pratiquer son activité sportive préférée !

Si vous êtes quand même décidés à braver le froid, bravo car pratiquer du sport en hiver et fournir de l’effort par temps froid ne fait que renforcer votre immunité.

Mais cependant attention aux muscles !

Le froid augmente les risques de blessures musculaires, en effet, sous l’effet du froid, le diamètre des vaisseaux sanguins diminue, les muscles et les organes sont donc moins bien irrigués.

Outre privilégier un bon échauffement afin de vous préparer au mieux à l’intensité de la séance et vous couvrir suffisamment le corps afin de ne pas dépenser toute votre énergie à vous réchauffer ,

Parapharmacie Express vous conseille la gamme Thuasne Sport avec ses produits conçus spécialement pour l’activité sportive que ce soit en protection ou en compression.

Les produits de compression se mettent pendant la pratique du sport, principalement les manchons ou chaussettes, mais à quoi servent-ils ?

 

 

Les produits de compression sportive permettent de s’adapter au gonflement des muscles durant l’activité sportive, le muscle est ainsi tenu, compressé mais pas écrasé.

Ils stimulent le retour veineux pendant l’effort, contribuent à la bonne oxygénation des muscles, et aident à réduire les crampes.

Après l’effort, Thuasne Sport propose des chaussettes de récupération, qui sont à porter lors de la phase de récupération (2 heures minimum) et permettent de stimuler le retour veineux et ainsi participer à une meilleure récupération et contribuer à réduire les courbatures.

En parallèle, toute une gamme de produits de protection a été conçue afin de maintenir les muscles ou une articulation lors de la pratique du sport, que ce soit en phase de réadaptation ou de prévention à toutes blessures sportives.

EPAULIERE NEOPRENE THUASNE SPORT

CUISSARD NEOPRENE THUASNE SPORT

BRACELET ANTI EPICONDYLITE THUASNE SPORT

 

Découvrez tous les produits de protection THUASNE SPORT en ligne sur Parapharmacie Express.

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Protection solaire montagne : pensez y !

 

Beaucoup attendait avec impatience cette période hivernale qui rime avec Sports d’hiver et retour au grand air !

Dans la frénésie des préparatifs, il est indispensable de penser à votre protection solaire montagne pour profiter sans danger des sensations fortes ou de l’immensité et la beauté des grands espaces.

Une vigilance s’impose car le cocktail neige soleil n’est pas sans méfaits.

En montagne, plus on prend de l’altitude, moins les rayons UV sont filtrés et la réverbération au sol est également très importante.

Notre peau est donc exposée à un ensoleillement extrême, auquel s’ajoutent des températures basses, le vent et la sècheresse de l’air.

Ce cocktail implique donc à recourir à une protection solaire montagne intense  pour votre visage mais également vos lèvres.

Parapharmacie Express a sélectionné pour vous deux gammes de protection solaire spéciale montagne et innovantes, tant pour leur sécurité que leur aspect pratique.

Ces deux marques innovent notamment par leurs produits solaire montagne Combi Sticks, un produit 2 en 1 qui protège votre peau et vos lèvres.

SUNPASS est une marque recommandée par les Ecoles Française et Suisse de ski et est l’experte du soleil extrême en proposant des soins solaires cosmétiques de haute qualité.

DERMOPHIL INDIEN est, elle, partenaire officielle de la Fédération française de ski.

SUNPASS Outdoor Expert est l’expert du soleil extrême, tandis que DERMOPHIL INDIEN n’est plus à présenter de part sa renommée !

Retrouvez tous les produits SUNPASS OUTDOOR EXPERT dans notre boutique en ligne

 

 

 

Retrouvez tous les produits DERMOPHIL INDIEN dans notre boutique en ligne.

 

 

 

Découvrez aussi les Combi Sticks innovants : un seul produit pour protéger aussi bien votre visage que vos lèvres.

 

 

 

 

 

 

 

 

Une protection solaire intense est indispensable aussi pour les enfants qui ont une peau plus fragile et sujette aux coups de soleil.

Accédez aux gammes  Protection solaire Montagne complètes SUNPASS OUTDOOR EXPRESS et DERMOPHIL INDIEN en ligne sur votre boutique  Parapharmacie Express.

 

 

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Halte à la toux !

Le thermomètre fait le « yo yo » et amène son lot d’infections hivernales.

Gorge irritée, douloureuse, nez qui coule et quintes de toux à n’en plus finir !

L’automédication pour calmer la toux est envisageable, cependant il est bon de déterminer au préalable le type de toux : sèche ou grasse ?

La toux sèche provient d’une irritation de la gorge, elle est inflammatoire, aigüe, sans sécrétions et relativement douloureuse. Elle s’intensifie le soir et pendant la nuit.

Pour y remédier, Parapharmacie Express vous propose de sirops qui ont déjà fait leurs preuves :

Parapharmacie express toplexil TOPLEXIL traitement de la toux sèche et irritative : formule avec ou sans sucre

Bien lire la notice d’utilisation pour la posologie
Toplexil sans sucreToplexil

 

 

Parapharmacie Express prospan sirop toux

 

 PROSPAN Sans sucre au Lierre grimpant Traitement de la toux sèche ou grasse

Bien lire la notice d’utilisation pour la posologie

 

 

A contrario, une toux grasse est productive et utile puisqu’elle eprmet l’évaciuation des sécrétions ( glaires, crachats, mucosités, mucus…) qui encombrent les voies respiratoires.

Les traitements de la toux grasse sont des médicaments fluidifiants qui facilitent encore plus l’expulsion des sécrétions ; dans ce cas la toux est autant favorisée.

Parapharmacie Express a sélectionné pour vous certains traitements :

Parapharmacie Express bronchokod sirop

Parapharmacie Express bronchokod sachet doseBRONCHOKOD sans sucre en sirop ou en sachets doses Traitement de la toux grasse

Bien lire la notice d’utilisation pour la posologie
Bronchokod Sirop
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Parapharmacie Express mucomyst sachets

MUCOMYST en sachets Traitement de la toux grasse

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Parapharmacie Express exomuc 200mg toux grasse

 EXOMUC en sachets Traitement de la toux grasse

Bien lire la notice d’utilisation pour la posologie

 

 

 

En parallèle , n’oubliez pas de respecter quelques règles élémentaires :

* bien aérer les pièces de votre logement

* ne pas fumer

* boire tout au long de la journée en privilégiant les tisanes à base de thym et accompagnées de miel

Quelle soit sèche ou grasse, la toux est épuisante, alors n’attendez plus et traitez là !