« Dis-moi ce que tu manges… »
Avec les études sur le comportement alimentaire, les médecins et scientifiques ont découvert les relations certaines entre ce que l’on met dans l’assiette et ce que notre corps devient. Mis en lumière en 1948, le régime crétois est celui qui semble le plus sain pour notre organisme. En effet, les habitants de l’île de Crète montraient une santé de fer malgré le peu de nourriture animale consommée. Quatre villages méditerranéens sont depuis inscrits au Patrimoine culturel immatériel de l’humanité par l’Unesco parce que leurs habitants suivent ce régime jalousement. Les laboratoires Pierre Fabre ont donc conçu le complément alimentaire Kretoa, riche des nutriments spécifiques du régime méditerranéen, en particulier les oméga 3 et les antioxydants. Votre pharmacie discount en ligne vous les propose à l’unité et en lot de deux boîtes Kretoa.
Le régime crétois n’a rien d’un régime amincissant mais est plutôt considéré comme un mode de vie qui permet d’être en bonne santé générale. Au mieux, il permet de conserver un poids idéal sans effort, puisqu’il consiste en un apport très varié d’aliments. La présence de certaines denrées et l’absence d’autres permet d’équilibrer la nutrition. En résumé, cette diète autorise les nourritures suivantes :
- Le pain, l’huile (d’olive, de colza, de soja), les céréales, les fruits (crus, cuits, secs), les herbes, les légumes, les légumineuses (arachide, petits pois, lentilles, etc.), le poisson, la viande et le fromage de brebis ou de chèvre, les œufs, le vin.
Mais exclue celles-ci :
- Le beurre, la margarine, le sucre, les viandes rouges, les produits laitiers à base de lait de vache.
Si vous ne pouvez pas résister à un bon steak cuit au beurre, les gélules et capsules Kretoa vont vous apporter les nutriments en carences dans votre régime alimentaire. Les oméga 3 n’ont plus à prouver leur bienfait pour le cœur, et les vitamines C et E sont les plus puissants anti radicalaires. Rien qu’avec ces trois composants, vous pourvoyez à votre organisme de précieux atouts pour une meilleure santé. Avec Pierre Fabre, vous faites le choix de composants naturels, à l’efficacité préservée par des traitements experts et écoresponsables.
Dernière spécificité du régime crétois, et non la moindre : mangez assis, avec votre famille, vos amis, vos collègues de travail, mais mangez ensemble !