Parler de la pluie et du beau temps, voilà quelque chose de courant dans une pharmacie. Surtout quand les températures deviennent gênantes pour le quotidien. Il semble que les 
pouvoirs publics, via le site www.sante.gouv.fr, estiment que la situation actuelle mérite de diffuser sur internet une plaquette sur les risques liés au froid extrême. C’est un peu comme le stade de veille saisonnière avant l’alerte canicule en été, quand il n’y a surtout pas de volonté à faire paniquer puisqu’il s’agit simplement rappeler les consignes de base mais, tout de même, le climat l’exige.
Comme nous parlons de cela avec nos visiteurs à longueur de journée en officine, nous souhaitons aussi en parler sur internet, afin d’informer aussi bien que possible les visiteurs internautes de la parapharmacie discount. Le plan Grand froid est, en substance, similaire au plan Canicule en ce que les premiers mobilisés sont les professionnels de la santé, pour justement informer au mieux le public. Étant directement en contact avec vous, nous sommes les mieux placés pour vous expliquer la différence entre avoir raisonnablement et ponctuellement froid et risquer l’hypothermie (ou pire).
Notre corps est une machine bien huilée, pour la plupart d’entre nous, et qui fonctionne de façon optimale entre une fourchette de températures bien connue : de 36.1 à 37.8 °C. En ce moment, le risque est de voir chuter cette température vers les 35°C. Quand le corps souffre d’hypothermie, il frissonne et grelotte, il manifeste sa fatigue (bâillements, somnolence etc.) et est maladroit dans les gestes et la parole. En somme, il fait beaucoup d’efforts pour conserver les fonctions vitales au détriment d’autres qui ne le sont pas.
Les recommandations officielles sont de rester à la maison, en veillant à ce qu’elle soit saine. Il faut ainsi aérer quotidiennement toutes les pièces. 10 minutes suffisent pour cela et il est inutile de pousser la chaudière à fond pour rattraper la chaleur. 20°C sont parfaits pour vivre confortablement. Si vous devez sortir (pour le travail, l’école ou autre obligation) veillez à vous couvrir plus que d’habitude et ajoutez un coupe-vent. Enfin, concernant les personnes fragiles, les bébés, les personnes âgées et les malades, il faut les garder au chaud. Pas de promenade quotidienne par grand froid !
Enfin, gardez le contact avec vos proches et les autorités sanitaires de votre commune. Chacun sera rassuré de donner de ses nouvelles ou d’en recevoir d’une personne encore plus fragile que soi. La solidarité est encore le meilleur rempart dans ces situations extrêmes !